Neue Kurse ab Mai 2022 bei Rehakrahl Training

AYI® INNOVATION BASIC KURS

Ab 04.05.2022 immer mittwochs von 19:00-20:00 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene in der Alten Ziegelei 2A im neuen großen Kursraum!

STEP MIT DAGMAR
Ab 02.05.2022 immer montags von 19:00 - 19:45 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene in der Alten Ziegelei 2A im neuen großen Kursraum!

AYI® INNOVATION BASIC KURS

  • Zusammenführung des traditionellen Ashtanga Yogas mit moderner Wissenschaft sowie bewegungsphysiologischen Erkenntnissen
  • Von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch
  • Therapeutischer Nutzen steht dabei immer im Vordergrund
  • Kraftvoll und fließend wird Atmung und Bewegung in Einklang gebracht
  • Jede Kurseinheit wird mit einer kleinen geführten Meditation beendet, sodass Körper & Geist zur Ruhe kommen

STEP MIT DAGMAR


  • Ganzkörperworkout mit Step
  • Eine bunte Mischung aus Step-Aerobic & Fatburner
  • Gemeinsam mit Musik fit für den Sommer werden


Jetzt Mitglied werden oder 10ner Karte für Kurse statt 150€ nur 120€!

Rehakrahl Training
Alte Ziegelei 2A
91080 Spardorf

training@rehakrahl.de // 09131 971581

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