Training – Kräftigung & Stabilität

Training & Gesundheit

Wir bieten medizinische Fitness an.

Dank gezielter gesundheitlicher Trainingseinheiten kräftigen Sie Ihre Muskulatur und damit die Belastbarkeit Ihres Körpers. Dadurch verbessert sich Ihre Beweglichkeit im Idealfall bis ins hohe Alter.

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Muskulatur gesundheitlich zu kräftigen und zu erhalten. Unsere medizinischen Trainingseinheiten stärken Ihre gesamte Skelettmuskulatur und machen Sie fit und gesund für den Alltag.

Eine Diabeteserkrankung, jede Form der Arthrose, ein Bandscheibenvorfall oder andere orthopädische Beschwerden bekommen wir gemeinsam mit unserem individuellen Gesundheitstraining bis zur Schmerzfreiheit gelöst. Unser Zentrum in Spardorf bei Erlangen verfügt über moderne medizinische Trainingsgeräte, die für das Training eingesetzt werden. Wir periodisieren Ihren gesundheitlichen Trainingsprozess, indem wir regelmäßig die Trainingsmethode verändern und Ihren Körper neuen Reizen aussetzen. Wachstumsreize entstehen und bestmögliche Trainingserfolge sind so gut wie sicher.