Steigerung des Trainingseffekts

Regelmäßig neue Reize setzen. Durch automatisch periodisiertes Krafttraining wird der Trainingseffekt gesteigert.

Das Training wird durch die automatische Periodisierung von EGYM persönlich und individuell an jeden Kunden angepasst. Regelmäßige, sinnvolle Veränderungen des Belastungsparameter führen zu einer Steigerung des Trainingseffekts. Alle sechs Trainingseinheiten wechselt die Trainingsmethode und in Kombination mit regelmäßigen Muskelfunktionstests werden neue Reize gesetzt. Unter Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftaufbau, Aktivierung, Mobilisierung, Ausdauer, Stoffwechsel, Immunsystem, Fettverbrennung und Straffung kann gewählt werden. Steigern Sie mit uns Ihre Gesundheit und Lebensfreude! Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining unter 09131 971581 und überzeugen Sie sich von unserer Qualität.

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JETZT NEU: BLANKOVERORDNUNG SCHULTER

6. November 2024

Seit 01.11.2024 gilt die neue Blankoverordnung Schulter für gesetzlich Versicherte! Wir von Rehakrahl THERAPIE und Rehakrahl TRAINING bieten Ihnen eine ganzheitliche Behandlung und Fitness an.

Alle Informationen noch besser sortiert ...

23. Oktober 2024

Schauen Sie sich gerne auf unseren neuen, noch spezifischeren Websites um und erhalten Sie interessante Informationen zu allen Bereichen von REHAKRAHL. Möchtest du Teil unseres Teams werden? Klicke schnell hier :) Logopädie: https://www.logopaedie-in-erlangen.de/ --> Ihre Erfahrungen teilen Sie hier Ergotherapie: https://www.ergotherapie-bei-erlangen.de/ --> Ihre Erfahrungen teilen Sie hier Fitness: https://www.fitness-in-erlangen.de/ --> Ihre Erfahrungen teilen Sie hier Ihre Erfahrungen mit unserer Physiotherapie teilen Sie hier Wir wünschen Ihnen viel Spaß auf unseren neuen Websites, freuen uns auf Ihr Feedback und hoffen Sie bald bei uns in Spardorf begrüßen zu dürfen! Ihr Rehakrahl-Team Alte Ziegelei 2 A&B 91080 Spardorf

Tag der offenen Tür am 20.01.2024

von Helmut Krahl • 29. Dezember 2023

... wir leiten das Neue Jahr 2024 mit einem spannenden Tag der offenen Tür ein!

Neuer Präventionskurs ab Februar 2024 bei Rehakrahl: Ganzheitliches Gesundheitssportprogramm (DSSV §20: kraftAktiv)

von Sellwerk Websites • 29. Dezember 2023

Ab dem 16.02.2024 immer freitags von 10:00 – 11:00 Uhr in der Alten Ziegelei 2A im großen, hellen Kursraum! (bis zu 100 % von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!) Ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit dem Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientierten Krafttraining zur Stärkung des Rückens Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Koordination und die Entspannungsfähigkeit werden ebenso gefördert 8 Einheiten à 60 Minuten Jeden Freitag 10:00 Uhr Zeitraum: 16.02.2024 bis 12.04.2024 Kursleitung: Bettina Bunk, Heilpraktikerin Anmeldung möglich bis zum 15.02.2024 Kursgebühr: 120,-€ Kursprogramme mit bis zu 100% Zuschuss durch Krankenkassen Bei diesen Programmen erhalten Sie innerhalb von 8 Wochen jede Woche eine Kurseinheit bestehend aus aktivem Training und Informationen. Qualifizierte Kursleiter betreuen Sie und sorgen so dafür, dass Sie mit richtigem Training Ihrer Gesundheit und Ihrem Rücken etwas Gutes tun. Sie erfahren genau, wie Sie von einem Gesundheitstraining maximal profitieren und erhalten viele konkrete Tipps für ein optimales Training. Und das Beste: Ihre Krankenkasse kann bis zu 100% der Kosten übernehmen.