physiokrahl GmbH

Steigerung des Trainingseffekts

Regelmäßig neue Reize setzen. Durch automatisch periodisiertes Krafttraining wird der Trainingseffekt gesteigert. 

Das Training wird durch die automatische Periodisierung von EGYM persönlich und individuell an jeden Kunden angepasst. Regelmäßige, sinnvolle Veränderungen des Belastungsparameter führen zu einer Steigerung des Trainingseffekts. Alle sechs Trainingseinheiten wechselt die Trainingsmethode und in Kombination mit regelmäßigen Muskelfunktionstests werden neue Reize gesetzt. Unter Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftaufbau, Aktivierung, Mobilisierung, Ausdauer, Stoffwechsel, Immunsystem, Fettverbrennung und Straffung kann gewählt werden. Steigern Sie mit uns Ihre Gesundheit und Lebensfreude! Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining unter 09131 971581 und überzeugen Sie sich von unserer Qualität.