
25/04/2022
Neue Kurse ab Mai 2022 bei Rehakrahl Training
AYI® INNOVATION BASIC KURS
Ab 04.05.2022 immer mittwochs von 19:00-20:00 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene in der Alten Ziegelei 2A im neuen großen Kursraum!
STEP MIT DAGMAR
Ab 02.05.2022 immer montags von 19:00 - 19:45 Uhr für Anfänger und Fortgeschrittene in der Alten Ziegelei 2A im neuen großen Kursraum!
Schnupper-Kurs: 10€ // 10ner-Kurskarte: statt 150€ nur 120€
AYI® INNOVATION BASIC KURS
- Zusammenführung des traditionellen Ashtanga Yogas mit moderner Wissenschaft sowie bewegungsphysiologischen Erkenntnissen
- Von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch
- Therapeutischer Nutzen steht dabei immer im Vordergrund
- Kraftvoll und fließend wird Atmung und Bewegung in Einklang gebracht
- Jede Kurseinheit wird mit einer kleinen geführten Meditation beendet, sodass Körper & Geist zur Ruhe kommen
STEP MIT DAGMAR
- Ganzkörperworkout mit Step
- Eine bunte Mischung aus Step-Aerobic & Fatburner
- Gemeinsam mit Musik fit für den Sommer werden